Pensé pour les opérateurs, axé sur leur performance et leur bien-être, une approche fondée sur la science.
RESPIRER SOUS PRESSION
PERFORMER EN MISSION
RECUPERER POUR REPARTIR
Gestion du stress avant et pendant l’exécution.
En tant qu’opérateur, sauveteur et intervenant, notre gestion du stress est un facteur clé qui définit le succès d’une opération. Au même niveau que la préparation physique, la gestion du stress ne s’acquiert pas du jour au lendemain et doit s’entretenir.
RFA utilise des méthodes de respiration utilisées a travers le monde, par des militaires comme des athlètes, afin de limiter l’impacte du stress sur l’exécution de la mission.
Optimisation de la performance par la respiration.
Gestion du stress avant et pendant l’exécution.
Redécouvrir les bases de la respiration, retarder l’hyperventilation, augmenter la tolérance au CO2 et travailler malgré la sensation d’étouffement.
Que vous travailliez en ARI, avec un équipement lourd sur le dos ou en fatigue constante, RFA aide vos équipes à mener leur mission à bout et à se surpasser.
Apprendre à redescendre hors mission.
Parce qu’un opérateur épuisé est dangereux pour le succès de sa mission mais surtout pour lui-même, RFA donne à vos équipes les outils qui permettent de gérer soit même son stress et son sommeil, hors déploiement.
Comment fonctionne le programe.
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À travers un appel, une visioconférence ou un rendez-vous physique, nous discutons des besoins de vos équipes, leurs particularités lie à chaque individu ou leur environnement de travail.
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Sur les bases de notre entretien, je compose une proposition de programme, étalée sur un ou plusieurs jours en fonction des besoins et du temps disponible.
Le programme sera adapté aux attentes exprimées, mais aussi aux potentiel traumas physiques et psychiques des participants.
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Nous nous accordons sur le programme, le planning et convenons d’une date de démarrage.
Contact
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